扭伤手腕冷敷还是热敷
扭伤手腕后是冷敷还是热敷，一般需要根据扭伤手腕的时间来决定。
第一，扭伤手腕若是在受伤后的24小时之内，一般情况下是采取冷敷或者是冰敷的方法进行治疗。冷敷可以收缩局部的毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻局部的肿胀。
第二，扭伤后到48小时之后，可以采取局部热敷的方法进行治疗。这时毛细血管出血已经停止，采用热敷的方法，可以促进局部的血液循环，减轻局部的肿胀。
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