取髌骨爪术后如何锻练
取髌骨爪术后，应早期、科学的进行锻炼，以免出现关节僵直。
患者俯卧在床上，使全身尽量处于放松状态，然后屈曲膝关节，双足的足跟尽量靠近臀部，并坚持约十秒的时间。每次尽量做八到十个屈膝的动作，每天做5到6轮。在屈曲膝关节的过程中，动作缓慢，避免使用暴力，以防发生骨折。
患者平时也可主动做腿部肌肉收缩的动作，以加强腿部肌肉的力量，对改善膝关节的功能有较好的帮助。
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