石膏打久了手腕僵硬怎么回事
石膏打久了出现手腕僵硬，主要是长时间一个姿势，局部的肌肉肌腱处于一种状态，其韧性会出现下降，手腕的活动会受到限制，这是一种正常的反应。要及时的进行功能锻炼，促进手腕功能的恢复。
首先，要在骨折稳定以后，拆除石膏进行活动，应该采取循序渐进的方式进行锻炼，以促进局部软组织的韧性恢复，最大限度的恢复腕关节的功能。
另外，可以以热敷、理疗、烤灯、照射等方式来改善血液循环，减轻局部肌肉和肌腱的痉挛状态。通过规范治疗1~2个月左右会逐步的恢复正常。
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