哺乳期煲什么汤多奶
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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哺乳期煲新鲜的鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤，能够让乳汁分泌自然的增多，这些食材有一定的催奶的功效。
产妇根据自己的胃口变化，选择合适的治疗方案。哺乳期不要吃太油腻的食材，否则可能会导致乳汁淤积，出现乳房胀痛等不舒服的症状，喂奶之后排空乳房。
如果乳汁分泌比较少，不能满足宝宝的发育需求，会对孩子的身体发育造成很大的影响。所以，通过全方面的食疗提高乳汁的质量，特别有必要。
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