哺乳期每天吃几个枣
女性在哺乳期的时候，每天可以吃一个枣，也可以吃两个枣，还可以吃三个枣，具体吃多少要根据每个女性的喜好来进行选择。
因为在哺乳期吃枣就没有特殊的严格要求，可以在哺乳期每天吃枣，也可以不吃枣。要多喝汤多喝水，而且要多吃高蛋白食物，这样乳汁分泌才可能会更加的旺盛。
同时还建议女性在哺乳期的时候，要尽量的注意休息不要熬夜，因为长时间熬夜有可能会引起回奶现象。
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