哺乳期一天吃几顿
哺乳期一天吃几顿，并没有明显的限制。
大部分女性正常规律的饮食就可以满足哺乳的需要，一定要营养均衡，不要挑食，这样有助于乳汁的分泌。还需要作息规律，避免熬夜，这样都有助于哺乳。哺乳期有可以适当的增加营养，促进乳汁的分泌，主要还需要新生儿的勤吸允乳汁可以保证充足。
但是有些女性乳汁比较少，可以适当增加几餐，但建议少食多餐，不要过饱或者是过多的饮食。这样并不利于身体的健康，也不利于哺乳。
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