产后几天奶水会变多
一般产后三到五天乳汁就开始分泌,宝宝吸吮乳汁就会分泌增多,一周左右乳汁就会正常分泌。
平时注意多喝水,多吃肉类等腥味食物,有助于乳汁分泌,让宝宝多吸吮,也有助于乳汁分泌增多。同时,注意保持正确的哺乳姿势,让宝宝含住包含乳晕在内的整个乳房,吸空一侧乳房再吸另一侧乳房,从而保证乳汁正常分泌。放松心情,保持良好心态,避免着急生气,影响乳汁分泌。
一般产后三到五天乳汁就开始分泌,宝宝吸吮乳汁就会分泌增多,一周左右乳汁就会正常分泌。
平时注意多喝水,多吃肉类等腥味食物,有助于乳汁分泌,让宝宝多吸吮,也有助于乳汁分泌增多。同时,注意保持正确的哺乳姿势,让宝宝含住包含乳晕在内的整个乳房,吸空一侧乳房再吸另一侧乳房,从而保证乳汁正常分泌。放松心情,保持良好心态,避免着急生气,影响乳汁分泌。
滕州市中医医院 妇产科
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