产后孕妇能吃什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产后孕妇可以多吃些容易消化的食材，比如小米粥、山药煲汤等，刚开始这几天不要吃得太油腻。
在产后一周内胃口比较差，应该少食多餐，减少胃肠道的负担，观察是否能顺利排便。等产妇的食欲完全恢复之后，食用新鲜的乌鸡煲汤或排骨汤食疗，能改善产后气血两虚的症状，还可以促进乳汁的分泌。
月子期间对饮食的要求比较高，尽量做到营养均衡。不要吃大量寒性的食材。等身体恢复之后，到医院做全面复查。
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