产后怎么有奶水
产后随着体内激素水平的变化,一般会自然泌乳,多数的产妇在产后一周左右,乳汁的分泌会自然增多。
如果产妇的身体状况比较差或者乳汁的分泌量比较少,可以适当的吃催奶功效的食材。比如用鲫鱼汤食疗能够达到通乳催奶的目的。饮食调理的安全性比较高,不会对产妇的身体造成伤害。
在哺乳期尽量不要吃大量寒性或者有刺激性作用的食材,避免影响到乳汁的质量。引起孩子腹泻、消化不良等。还注意乳房的护理,警惕乳汁淤积、乳腺炎的感染。
产后随着体内激素水平的变化,一般会自然泌乳,多数的产妇在产后一周左右,乳汁的分泌会自然增多。
如果产妇的身体状况比较差或者乳汁的分泌量比较少,可以适当的吃催奶功效的食材。比如用鲫鱼汤食疗能够达到通乳催奶的目的。饮食调理的安全性比较高,不会对产妇的身体造成伤害。
在哺乳期尽量不要吃大量寒性或者有刺激性作用的食材,避免影响到乳汁的质量。引起孩子腹泻、消化不良等。还注意乳房的护理,警惕乳汁淤积、乳腺炎的感染。
黄石市中心医院 妇产科
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