突然头晕想吐
突然头晕、想吐，常见的原因有:第一，长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度。第二，晚上失眠、多梦、熬夜。第三，生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。
第四，脑动脉硬化导致的脑供血不足。此外，低血压、神经衰弱、植物神经功能紊乱也会引起头晕、想吐。建议适当参加体育锻炼，注意饮食营养的搭配，多吃含蛋白质和富含B族维生素的食物，如豆腐、牛奶、鱼肉。
多吃水果、蔬菜和适量饮水。 要保持充足的睡眠，尽量避免生气、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等。
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