怀孕吃水果每天吃多少
怀孕吃水果每天吃多少，并没有统一的标准，一般的情况下建议每天吃200-400g水果，就可以满足身体的需求。
因为水果的含糖量比较高，如果孕妇摄入的糖分过多，容易引起血糖的波动，甚至会导致体重快速的上升。在怀孕期间尽量选择低糖分的水果，会更健康密切监测自己的体重和血糖的变化，按时到医院做全面的体检，尽量不要吃反季的水果，吃水果之前还需要清洗干净，避免农药的残留。
孕期不推荐吃太寒性的水果，避免导致孕妇出现腹痛、腹泻等不舒服的现象。
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