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宝宝感冒可以吃什么蔬菜

宝宝感冒时大部分蔬菜都可以吃,比如青菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、淮山等。不要吃辣椒、香菜、葱等刺激性强或容易上火的蔬菜。

关键是要注意烹调方法,尽量以煮或者搭配稀饭和面条吃。要少油少盐,不用煎炸、爆炒等方法。感冒时的饮食原则是清淡、易消化、富含水分。

平时要多喝温开水,注意保暖,避免受凉,多晒太阳。在医师指导下治疗和观察病情变化,症状加重时要及时复诊。

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