一只眼眶肌肉疼
我们知道在日常生活中,很多人都会有这种症状,而这种情况的发生往往跟过度用眼,长时间看手机电脑,长时间熬夜有关。所以平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看电子产品,也不要长时间熬夜,最好局部进行眼睛的热敷,一天三次,一次15分钟温度在50度以下,也可以用一下消炎的眼水或者眼膏。比如左氧氟沙星滴眼液或者氧氟沙星眼药膏,效果都还是不错,也可以联合应用一下普拉洛芬滴眼液。
平时的时候一定要注意多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,让眼部肌肉彻底的得到放松,同时在饮食方面,千万不要吃过度油腻以及过度辛辣刺激的东西,多吃一些清淡的,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。