剖腹产后怎样恢复身材
剖宫产术后要迅速的恢复身材，主要注意以下几个方面：
第一、术后尽快下床活动。剖宫产手术之后由于伤口疼痛，很多产妇都不想活动。但是，卧床时间越长恢复越慢，建议在手术的第二天就下床慢慢的活动，循序渐进。
第二、注意饮食的均衡。剖宫产术后不要过度的补充营养，饮食方面以绿色蔬菜、牛奶、肉类为主，不要吃过于油腻的食物，也不要一次吃的量太多。
第三、可以适当的多做活动，比如体操、瑜伽等，都有利于恢复。
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