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剖腹产可以吃些什么菜

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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剖腹产后可以吃的菜品有很多,比如西红柿、黄瓜以及菠菜,这些蔬菜都是应季蔬菜,而且富含维生素C以及铁,可以促进产后的身体恢复。同时还可以预防贫血。此外,丝瓜还可以促进乳汁的生成,也可以食用。

但是,一般建议剖腹产后三天身体基本恢复后,再吃这些新鲜蔬菜,做软一些,促进肠道的消化,还可以预防便秘。另外,剖腹产后三天还可以多喝一些鸡汤、鱼汤、花生猪脚汤,促进乳汁的生成

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