剖腹产后该如何催奶
剖腹产的女性一般在产后三天内进食米汤或者藕粉一类的流食或者半流食，让孩子多吸吮，可以有效的刺激乳汁生成。
产后三天可以喝一些鸡汤、鱼汤一类的食物，可以促进乳汁的生成。但是产后前三天一般不建议喝鸡汤、鱼汤，否则会影响到胃肠道的消化吸收。剖腹产后的女性还应该注意多休息。
由于产后出汗比较多，所以还需要注意多饮水。通过休息以及多饮水也可以有效的促进乳汁的生成。身体明显改善后，可以多吃一些富含蛋白质的食物，促进身体的康复以及乳汁生成。
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