治疗眼睑痉挛的方法
治疗眼睑痉挛。我们知道在日常生活中，很多人都会出现这种情况，这个往往就是用眼过度，长时间看手机，电脑或者精神过度紧张，焦虑导致的。这种情况下，一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜，我们知道，当我们长时间盯着手机，电脑屏幕这样有效的眨眼时间，或者眨眼次数就会减少。
最好还是局部做一下眼睛的热敷，一天三次一次15分钟温度在50度以下，同时可以做一下眼部的按摩，这样都能有效的促进眼部的血液循环，在饮食方面一定要注意少吃一些辛辣刺激的，多吃一些清淡的，最好多吃一些新鲜的青菜和水果，同时，一定要保证情绪的平稳状态，千万不要过度紧张和焦虑，这样容易加重病情，一般来说，这个1到2周的时间往往就能痊愈。
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