妊娠期饮食该注意什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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妊娠期饮食该注意的事项比较多：
首先，注意不要吃大量的腌制品，提倡低盐、低脂饮食，避免引起妊娠期高血压。
其次，注意少吃甜食或者高热量的食材。孕妇需要严格的控制自己的体重，如果饮食不当可能会造成妊娠期糖尿病。
最后，注意不要吃寒性或者刺激性的食物，尤其注意不要饮酒、喝咖啡，否则饮食不当可能会对胎儿的发育造成影响。吃寒性的食材，容易引起孕妇腹痛、腹泻、消化不良。
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