生二胎的孕前准备措施有哪些
生二胎的孕前准备比较多，主要是要求双方同时到医院进行全面检查，评估身体的条件是否适宜受孕。
女性还应该提前三个月补充叶酸，因为坚持按疗程使用叶酸，能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。男性注意调整不当的生活习惯，戒烟戒酒。适当安排户外运动，或者多吃些有生精功效的食材，提高自身的精液质量。
女性根据自己的月经周期推算准确的排卵时间，因为只有在排卵期这几天进行同房，怀孕的几率才比较大。
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