胎儿吃什么补脑
在怀孕期间，经常吃富含蛋白质和富含维生素的食物、坚果类食物，有利于促进胎儿大脑发育。
怀孕期间需要经常吃家禽肉类、蛋类、鱼虾等，也需要经常吃新鲜的水果、蔬菜，所含的维生素量是比较高，不仅仅能促进胎儿大脑发育，也有利于促进胎儿生长发育。可以经常吃开心果或者核桃，所含的牛磺酸、亚麻酸以及植物蛋白也比较多，所以，给胎儿补脑功效是不错的。
饮食上一定要注意，不要挑食、不要偏食，饮食要多样化、荤素搭配，营养更均衡。
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