喂奶胀气的食物有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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喂奶胀气的食物比较多，比如在生活当中吃富含淀粉的食材、红薯、土豆或者山药等，同时吃大量的豆制品，比如豆腐、豆浆，也会引起消化不良、腹部胀气的现象。
在女性的哺乳期应该注意调整饮食的结构，多吃一些容易消化的食物，补充丰富的蛋白质。一旦发现有胃肠道不舒服的症状，应该吃得清淡一些，不要吃太油腻的食材。
平时只有保证充足的乳汁分泌，才可以促进孩子健康稳定的发育，注意按时到医院做全面的产检。
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