一般产后几天奶水充足
一般产后7天左右奶水充足。
随着产妇的体力恢复和体内激素水平的变化，乳汁的分泌量会自然增多。生产之后想要坚持母乳喂养，注意做好乳房的护理工作，大概2~3天会有乳房胀痛的症状。及时找专业的催奶师按摩乳房，能够疏通乳房的经络，帮助催奶。
生产之后一周以内不要盲目的进补，少吃刺激性的食材，避免乳汁淤积而导致下奶困难。每天抽出一定的时间让宝宝吮吸乳房，促进乳汁的分泌。
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