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眼睛和鼻梁中间痛

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道在日常生活中,很多人都会有这样的症状,而这个的发生往往跟过度用眼,上火以及结膜炎症反应有关,所以平常的时候一定要注意,少看手机电脑,千万不要熬夜,一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,平时的时候多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,让眼部的肌肉得到充分的放松。

同时饮食方面多吃一些清淡的,最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西,同时可以局部进行眼睛和鼻子的热敷,温度在50度以下,一天三次一次15分钟,一定要注意平时的时候可以用一下缓解疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液。,或者玻璃酸钠滴眼液,也可以用一下左氧氟沙星滴眼液,效果都还不错。

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