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宝宝感冒可以喝酸奶吗

: 戴贞照 主治医师
井冈山大学附属医院儿科
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宝宝感冒时可以喝酸奶。

酸奶营养丰富，蛋白质含量多，而且颗粒小好吸收，能快速提供能量；酸奶里面含大量益生菌，对调节肠道菌群，增加消化吸收功能，增强机体免疫力都有好处；酸奶还能补充发热丢失的水分。

建议最好喝需冷藏的酸奶，营养成分更高，但注意要在室温放置几分钟，避免受凉或肠胃刺激。不要喝酸奶饮料，3岁以下不建议喝纯牛奶。

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: 戴贞照 主治医师
井冈山大学附属医院儿科; 擅长：对儿科疾病的诊治。

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