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宝宝感冒能吃苹果吗

: 董显燕 主任医师
赣州市人民医院儿科
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孩子感冒能吃苹果。因为苹果含有非常丰富的果酸，在感冒期间适当的吃这种水果可以提供水分，同时也可以补充身体所需的维生素。另外，苹果含有的一些营养物质对于孩子的免疫力提升也有帮助的。

虽然孩子在感冒期间能够吃一些苹果，但是不要吃得太多。少量的吃即可，因为苹果不太容易咀嚼。在孩子感冒期间要避免给孩子吃一些生冷性质以及燥热性质的水果，应当以温和性质的水果为主。在感冒期间也要多给孩子饮一些温水，防止出现脱水的表现。

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