怎样快速去除宫寒
女性存在宫寒，应该要在生活和饮食方面适当的调节，具体如下：
1、平时注重腹部以及脚部的保暖，避免出现受凉感冒的情况。
2、饮食方面少吃寒凉性的食物，比如冰激凌、冷饮等，可以多吃温热性质的食物，多喝温开水。
3、适当的增加运动，能够促进体内的血液循环，有利于去除宫寒的现象。
4、采用艾灸的方式，来去除体内的寒气。
宫寒对于女性的身体影响较大，所以患者应该要引起重视。平时还要多注重个人卫生，避免出现感染，多休息，避免过度劳累。
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