血气不足是什么原因引起的
血气不足可能是免疫力低下、体质虚弱或者是贫血、肾气虚、营养吸收不好、低血压、过度劳累等原因所致。
遇到这种现象,首先要注意平时加强营养。在饮食上规律一些,荤素搭配,多吃一些高营养高蛋白、高脂肪的食物。增加自身的免疫力,避免过度劳累,不要熬夜,适当地锻炼身体。
如果需要吃药,需要在医生的指导下吃一些补气补血的药物进行治疗。必要时去正规医院测血压,检查血常规,看看有没有贫血、低血压的症状。
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