腰酸疼肚子疼怎么回事
腰酸疼肚子疼主要是由于着凉或者是饮食不当引起的急性肠胃炎或者是腰肌劳损、腰间盘突出、肾虚等原因所致。
遇到这种现象要注意多休息，避免腰部负重过大，不要过度劳累，适当的进行腰部按摩热敷促进局部血液循环，不要长时间保持同一个姿势不变，或者是在医生指导下吃点活血止痛的药物治疗。
饮食上要清淡易消化，忌辛辣生冷刺激性的食物，养成良好的饮食习惯，必要时检查一下腰椎X线片，确定病因对症调理。
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