牙疼适合吃什么饭菜
牙疼常常是因为牙龈炎。牙龈红肿疼痛，此类人群饮食上要注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，还有容易上火的食物，比如：牛羊肉、桂圆等等。可以多吃蔬菜水果，吃易嚼烂、好消化的食物。
同时，保持大便通畅，多喝水，注意口腔卫生，饭后要刷牙漱口等等。保持口腔卫生，可有效抑制口腔内细菌滋生，预防牙龈炎的发作。
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