更年期怎么调理
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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更年期出现之后，症状相对比较轻的，其实可在生活之中注意戒烟、适度饮酒、保持身材、适度锻炼、平衡饮食、保持良好的睡眠情况、保持积极的心态，来改善更年期的症状。
如果症状相对比较重，男性可以通过补充睾酮来进行治疗，而女性可以通过补充性激素，例如雌激素、孕激素来进行治疗。但是，往往使用药物之后的副作用相对较大，应该在医生的指导之下进行使用。
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