更年期综合征怎么调理
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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出现更年期综合征，具体的调理方法则是根据病情严重程度，选择合适的方法。
病情轻的不建议使用药物治疗，可通过进食充足的蔬果，含有膳食纤维丰富的食物，以及建议适量的多进食含钙量比较高的食物进行调理，也可以根据自身的情况适量的做运动，也可以根据自身的情况，去保证充足睡眠休息时间进行调理；病情重的，则需要一步使用药物治疗，常见的有睾酮、孕激素、雌激素。
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