更年期总恶心怎么办
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果更年期经常出现恶心的情况：
1、可通过保持良好的心态，适量的做运动，以及适量的多食用含有膳食纤维丰富的蔬果，以及容易消化吸收的食物来进行改善。
2、还建议患者去排查是否有其他的消化道疾病等，当患者出现了更年期之后，常常情绪方面是容易有焦虑不安，抑郁，情绪低落等表现的。
所以如果更年期的症状比较重的话，还需要进一步的在医生的指导之下，使用性激素来进行治疗，男性常用的有睾酮。
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