男人更年期的表现是什么
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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男人更年期的表现有头晕、出汗、乏力、心慌等情况,有些患者还可以有烦躁、焦虑等临床表现。
如果患者的症状较轻,可以先通过改善自己的生活方式、控制饮食、加强运动锻炼等方法进行调理,如果患者的症状较重,要早期就医,在内分泌科专科医生的指导下选用相应的药物进行对症治疗。
建议患者平时要多吃菠菜、芹菜等绿色新鲜的蔬菜,每周进行一到两次户外有氧运动锻炼。