腰部着凉疼痛怎么办
腰部着凉导致的疼痛，首先要注意休息，腰部保暖。
腰部着凉以后引起的疼痛，是腰部肌肉感受风寒，寒主凝滞，阻塞经络导致疼痛。痛则不通，通则不痛就是这个道理。在家中用热水袋局部热敷。也可以应用暖宝宝，热敷灵贴在疼痛严重部位。
如果能到医院康复科，在医生指导下进行艾灸，拔罐，药透治疗，缓解的更快些。治疗期间要注意保暖防寒，不要做剧烈运动，不要进食生冷寒凉食物。
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