吃菠菜容易得结石吗
大量的吃菠菜是很容易得结石的。
因为菠菜中草酸的含量特别的高，如果大量吃菠菜，就会导致血液中、尿液中草酸的含量高，当碰到钙离子时，就很容易形成草酸钙结石。如果是草酸钙结石，就必须少吃菠菜，同时还应该尽量少吃草酸含量高的食物，比如豆腐、西红柿、油麦菜、油菜等。
平时时在饮食上应该做到食物要多样化、饮食要均衡、合理、有营养。
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