经期前半个月乳房胀痛是怎么回事
经期前半个月出现乳房胀痛，是由于经前期综合症而引起的。
出现以上表现，和体内的雌激素、孕激素水平升高有很大的关系。雌激素水平升高可能会出现乳腺增生，造成乳房组织内水肿，从而引起胀痛不适的症状。多数女性在月经过后，乳房胀痛的症状会自行缓解，在下次月经周期时又会循环出现。
建议平时保持良好生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜。饮食上可以适当增加营养，多吃水果蔬菜，不要吃生冷、辛辣的食物。注意腹部的保暖，防止出现感冒。
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