来例假前乳房胀痛怎么回事啊
在来例假前出现乳房胀痛的原因，大多数是由于内分泌失调而引起的。女性在来例假前体内的激素水平会发生变化，可能会有乳房胀痛的症状。另外，也不能排除存在有乳腺炎或乳腺增生等疾病，应该要明确诊断后再做处理。
在日常生活中，要有良好的情绪，不要过度焦虑和紧张。平时可以适当的进行运动，增强自身的体质，饮食上要多增加营养，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些水果蔬菜，多补充水分。
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