孕妇吃什么坚果对胎儿大脑发育好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇适当的吃开心果、核桃、碧根果、奶油果等坚果，对胎儿大脑发育比较好。因为坚果当中含有丰富的DHA，如果能够坚持进行饮食调理，对宝宝脑神经的发育会有很大的帮助。
在平时的生活当中，孕妇也可以多吃深海的鱼肉补充丰富的DHA。一般怀孕的4~6个月是胎儿脑部发育的关键时期，平时尽量不要太疲劳，按时到医院进行全面的产检，观察胎儿的大小和停经的时间是否吻合。
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