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孕妇吃什么有助于胎儿大脑发育

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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孕妇适当的吃一些富含DHA的食物,有助于胎儿的大脑发育,比如在生活当中多吃坚果、深海鱼肉,会有一定的效果。

一般在怀孕的4~6个月按时调整饮食的结构,DHA是胎儿脑神经发育需要的关键物质,通过药物调理或者食疗都会有一定的效果。

怀孕期间需要按时到医院进行全面的产检,确诊胎儿的大小、发育的情况是否正常。孕妇还应该补充丰富的蛋白质和钙元素。

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