腹部有气怎么排出来
腹部有气可以通过热敷、按摩腹部、适度运动加快气体排出。
人体腹部的器官比较多，能进入气体的是肠道。肠道气体多可能是因为进食过快导致吞入大量气体引起的，也可能是吃了容易产气的食物导致的。此时可以适当活动，加快肠道蠕动，促进气体排出。也可以对腹部进行热敷和按摩。腹部气体比较多，如果有便秘的症状，可能是气体向下排出不畅导致的，可以进行空气灌肠促排便排气。平时要注意饮食均衡，吃饭时要细嚼慢咽。
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