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睡觉时呼吸不畅打呼噜的原因是什么

郭晓云
郭晓云 副主任医师

萍乡市第二人民医院 呼吸科

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睡觉时呼吸不畅打呼噜有可能是睡姿不对,或者腺样体肥大、鼻窦炎、睡眠呼吸暂停综合征等。

如果长时间的处于呼吸不畅的情况,有可能会影响到身体健康情况,所以建议去医院做一下相关的检查,明确病因,然后针对治疗。平时晚上睡觉的时候不要平躺着睡觉,可以选择侧卧位的方式睡觉,这样能保持呼吸顺畅。

在治疗期间饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物,不然不利于身体的恢复。可以多补充微量元素维生素等,同时要注意休息,不要劳累。

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