睡觉做梦感觉呼吸困难是怎么回事
睡觉做梦感觉呼吸困难，可能是由于精神过度紧张，或者长时间的心情不好、抑郁而引起的这种情况。
平时多放松心情，可以参加一些社交，或者根据身体情况，适当增加户外体育锻炼，这样能转移注意力。也可以做自己喜欢做的事情，比如多听听音乐、画画等。这种情况一般不需要药物治疗，只要能及时调整好自己的情绪状态即可。
但是，如果是病理性因素引起的，要遵医嘱使用药物调理。同时，注意保证充足的休息时间，不要长时间的熬夜。
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