高压104低压68正常吗
高压104,低压68毫米汞柱,这个血压是非常正常的。
根据血压的正常范围,收缩压在90到139毫米汞柱、舒张压在60到89毫米汞柱都属于正常血压。目前的血压数值收缩压和舒张压都在正常范围,而且非常不错。
平时要继续保持良好的生活习惯,饮食方面要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制。食盐的摄入量要保持在每天六克以下,不能吸烟,不要饮酒,适当进行体育锻炼,通过这些生活方式的改善,就可以保持血压在正常范围。
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平时要继续保持良好的生活习惯,饮食方面要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制。食盐的摄入量要保持在每天六克以下,不能吸烟,不要饮酒,适当进行体育锻炼,通过这些生活方式的改善,就可以保持血压在正常范围。
日照市中医院 心血管内科
功效主治:
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