跑步的正常心率范围怎么判断
跑步时的心率正常数值需要结合跑步的速度快慢来判断。
心率在跑步时是处于变化过程中，并不会固定在一个数值。跑步的速度越快，心率也会越快。如果跑步的速度比较慢，心率只是轻微地增快，因此并没有固定的数值。如果患者跑步只是慢跑，这种情况可以能在每分钟100-120次之间。如果跑步的速度非常快，心率可以达到次极量运动的水平，也就是用195减去患者的年龄。一个40岁的人，心率可以达到每分钟150次左右。
总之，跑步时心率多少才正常需要结合跑步的速度来判断，不能一概而论。
-
-
济南市儿童医院 心血管内科
擅长： 对儿内科疾病积累...
-
-
济南市中医医院 心血管病科
擅长： 擅长心血管病的介...
-
-
济南市儿童医院 心血管内科
擅长： 主要从事儿内科工...
-
-
济南市中医医院 心血管病科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长： 擅长冠心病、高血...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长： 擅长治疗记忆障碍...
-
-
四川省中西医结合医院 消化内科（内四科）
擅长： 消化内科，如急性...
-
-
湖南省胸科医院 护理科
擅长： 从事临床护理及管...
公众号
头条号
百家号