跑步后心率多少算正常
跑步以后的心率具体是多少，需要根据跑步结束以后的时间来判断。
如果在跑步刚刚结束的时候，心率仍然是比较快的，与跑步时的心率差不多。具体的数值还需要根据跑步时的速度来判断。如果速度快，心率也会加快，一般在每分钟140到150次左右都有可能。但是跑步结束以后，随着时间的延长，心率会逐渐减慢，一般跑步结束以后半小时左右，心率就会恢复到平时的状态。
心率的快慢，关键是看跑步结束以后多长时间，不同的时间，心率是不一样的，超过半小时，心率应该恢复到每分钟100次以内。
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