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轻度屈光不正怎么办

轻度屈光不正,包括轻度近视、轻度远视和轻度散光,需要进行散瞳验光检查,明确屈光不正的类型,然后佩戴合适的眼镜进行矫正。

另外平时要注意养成良好的用眼习惯,避免过度用眼导致眼睛疲劳,进一步加重屈光不正。尽量减少手机、电脑的使用时间,用眼一小时左右要向远处眺望几分钟,使眼睛放松休息,缓解眼疲劳。适当多参加一些户外活动,防止发展成为中、重度屈光不正。

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