如何打通臀部经络
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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可以通过按摩推拿、点穴、刮痧、针灸、艾灸等方法打通臀部经络。
一大部分人认为，打通臀部经络没有必要，这是错误的观点。因为打开臀部的经络，可以预防妇科类疾病，也可以使心身放松，缓解疲劳。
打通臀部经络的方法，还有提臀运动、踢腿摆腿运动、盘腿运动等。可以促进臀部的血液循环，提拉臀部疏通经络，还具有瘦腿、瘦臀的功效。如果经臀部经络不通，会有下肢气血不通、双腿麻木的表现。
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