更年期发福的原因是什么
-
-
刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
更年期出现发福的情况，主要还是由于更年期，性激素水平出现了波动甚至减退所导致的，也有可能是因为饮食方面吃的多，喜欢多吃甜食，多吃油炸食品等油脂类含量丰富的食物，不爱运动所导致。
所以一定要在这个时期注意饮食方面的调理，做到不要暴饮暴食，按时进餐，而且适量的多食用含有膳食纤维丰富的蔬菜，要控制脂肪类食物的摄入，做到低脂饮食，建议患者根据自身的情况去适量的运动，当然出现了更年期之后，即便没有出现体重增加，也可以通过适量的运动来控制体重。
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长： 糖尿病足的综合性...
-
-
济南市儿童医院 内分泌科
擅长： 神经系统疾病；主...
-
-
德州市中医院 内分泌科
擅长： 主要从事中西医结...
-
-
宁波市中医院 内分泌科
擅长： 擅长运用中医“气...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长： 擅长功血、多囊卵...
-
-
济南市中医医院 内分泌科
擅长： 内科疑难杂病的中...
-
-
首都儿科研究所 内分泌科
擅长： 矮小症及矮小相关...
-
-
长治医学院附属和济医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病、甲状...
公众号
头条号
手机版