更年期容易出汗怎么办
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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在更年期出现容易出汗的情况，建议患者先从生活方式方面进行调理。
饮食方面，建议少吃油腻、甜、辛辣刺激性的食品，多吃含有膳食纤维丰富、含有维生素丰富的食物，来改善出汗的症状。
建议患者要经常的洗澡，保持卫生，可以减少因为出汗所带来的皮肤方面的不适；建议患者去穿纯棉的透气的衣服，经常更换衣服；建议洗干净的衣服在太阳底下进行晒晾。
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