10岁女孩乳房胀痛怎么回事
十岁女孩乳房胀痛，考虑是体内的性激素水平发生变化引起的症状，体内雌激素水平的增加，可能出现乳房疼痛情况。
目前月经没初潮，卵巢产生的雌激素不足以使子宫内膜增生，达不到来月经的情况。一般月经初潮是晚于乳房发育2到3年时间，出现乳房疼痛也是生理期的现象，不需要特别担心。可以局部热敷乳房，适当按摩，有助于缓解疼痛。
平时饮食方面要清淡，以容易消化吸收的食物为主，少吃辛辣刺激性食物，含激素多的食物，少吃零食。多吃新鲜的蔬菜水果，多参加体育锻炼。
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